10 Tipps für deine Achillessehnen oder Patellasehnen Rehabilitation
Du hast eine Tendinopathie der Achillessehne, Patellasehne oder der TP-Sehne, dann findest du hier wertvolle Tipps
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Hier teile ich Wissenswertes, Übungen und Tipps
für starke Füße und einen gesunden Körper
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jenjoyance
- 6. März
- 3 Min.
"Peace & Love Regel": Ein besserer Ansatz bei der Rehabilitation von akuten Weichteilverletzungen
PEACE & LOVE wurde von Dubois & Escullier (2020) entwickelt und beschreibt die Behandlung von Weichteilverletzungen auf Grundlage aktueller
jenjoyance
- 1. März
- 2 Min.
Xero Shoes Spring Styles
Die neuen Frühlingsmodelle von Xero Shoes sind da! 🦶🏼🌷
Sie sind alle schlicht und funktionell, aber jeder Barfußschuh hat etwas!
jenjoyance
- 17. Feb.
- 2 Min.
Wildling Shoes für Frühling & Sommer
Wildlinge bieten nicht nur Leichtigkeit und Atmungsaktivität, sondern auch ein unbeschwertes Tragegefühl. Mit diesen Minimalschuhen fühlt es
jenjoyance
- 30. Jan.
- 1 Min.
Nachhaltiger Trick bei chronischen, unspezifischen Nackenschmerzen
Wiederkehrende Nacken- und Kopfschmerzen können sehr unangenehm und belastend sein. Zur Lösung dieser ständigen Verspannungen suchen wir...
jenjoyance
- 12. Nov. 2022
- 2 Min.
Barfußschuhe für Herbst & Winter
Du suchst noch passende Barfußschuhe für die kalte und nasse Jahreszeit?
Hier wirst du bestimmt fündig!
jenjoyance
- 17. Aug. 2022
- 3 Min.
Minimalschuhe ╳ Dirndl
Welche Barfußschuhe passen eigentlich zum Kleid oder Dirndl und welche Schuhe sorgen dafür, dass das Outfit dabei elegant & schick bleibt?
jenjoyance
- 16. Aug. 2022
- 2 Min.
Wildling Shoes
Die Wildling Schuhe sind wohl die leichtesten & atmungsaktivsten Minimalschuhe, die ich bisher am Fuß hatte.
jenjoyance
- 28. Mai 2022
- 2 Min.
Xero Aqua Cloud
Bist du bereit für das nächste Abenteuer im oder am Wasser? Die Aqua Cloud ist die Nachfolgerin der Cloud Sandale der Marke Xero Shoes...
jenjoyance
- 21. Nov. 2021
- 1 Min.
FREE YOUR FEET DAYS :)
Ich freue mich, dass ich zur Black Week einige tolle und fußfreundliche Angebote mit euch teilen darf. Alle Deals findet ihr nachfolgend....
jenjoyance
- 18. Sept. 2021
- 2 Min.
5 Tipps gegen Blasen an den Füßen
Fast jeder kämpft mit Blasen an den Füßen, aber wie bekommt man das Problem nachhaltig in den Griff?
jenjoyance
- 18. Sept. 2021
- 1 Min.
3 Gründe für Blasen an den Füßen
Besonders bei aktiven Menschen sind Blasen an den Füßen keine Seltenheit. Sie lassen sich aber häufig vermeiden oder wenigstens reduzieren..
jenjoyance
- 27. Aug. 2021
- 1 Min.
So werden deine Füße automatisch beweglicher!
Nutze bergauf gehen, um die funktionelle Range deiner Sprunggelenke und Zehen zu verbessern!
jenjoyance
- 19. Aug. 2021
- 1 Min.
Tipps für einen reibungslosen Umstieg auf Barfußschuhe
Der Umstieg auf Barfußschuhe ist leider nicht ganz ohne Risiken und Nebenwirkungen. Hier findest du Tipps zum reibungslosen Wechsel!
jenjoyance
- 15. Aug. 2021
- 2 Min.
Zehenfreiheit + Komfort mit Joe Nimble
Functional Footwear zum Trailrunning
Der Nimbletoes Trail Addict von Joe Nimble ist an die natürliche Form und Funktion des Fußes angepasst
jenjoyance
- 15. Aug. 2021
- 1 Min.
Interview im Mind Body Podcast von Dr. Sabine Egger
Vor ein paar Wochen hatte ich ein tolles Gespräch mit Dr. Sabine Egger - es ging dabei natürlich um unsere Füße! :) Hier könnt ihr den...
jenjoyance
- 8. Aug. 2021
- 2 Min.
Xero Aqua X Sport - Review
Dieser sportliche Barfußschuh hat mich auf dem Trail überzeugt! Immer auf der Suche nach dem bestmöglichen Kompromiss zwischen...
jenjoyance
- 7. Aug. 2021
- 1 Min.
Mythos Hallux Valgus
Von meinen Patient:innen und Klient:innen höre ich sehr oft, dass sie glauben, der Hallux Valgus (also die „abknickende Großzehe“) ist...
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