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Wissen, Impulse & Tipps für gesunde Füße – und einen starken, belastbaren Körper - direkt aus der Fusskraft Praxis
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Schmerzen seitlich am Rückfuß? Das steckt hinter dem Sinus-Tarsi-Syndrom
Das Sinus-Tarsi-Syndrom beschreibt Schmerzen im äußeren Sprunggelenk, häufig begleitet von Instabilität und Druckempfindlichkeit. Oft wird es vorschnell diagnostiziert, obwohl unterschiedliche Ursachen dahinterstecken können. Entscheidend ist eine genaue Analyse, um die tatsächliche Ursache zu erkennen und gezielt zu behandeln.

Jennifer Eidel
22. Apr.3 Min. Lesezeit


Achillessehnen-Tendinopathie: Wenn die stärkste Sehne im Körper nicht mehr belastbar ist!
Achillessehnen-Tendinopathie: Risikofaktoren, Diagnostik und mögliche Therapieansätze

Jennifer Eidel
9. Apr. 20253 Min. Lesezeit


10 Empfehlungen für eine erfolgreiche Achillessehnen- oder Patellasehnenrehabilitation
"Vermeide völlige Ruhe bei Sehnenschmerzen – eine schrittweise Belastung stärkt die Sehne langfristig besser als passives Ruhen."

Jennifer Eidel
20. Feb. 20244 Min. Lesezeit


"Peace & Love Regel": Ein besserer Ansatz bei der Rehabilitation von akuten Weichteilverletzungen
PEACE & LOVE wurde von Dubois & Escullier (2020) entwickelt und beschreibt die Behandlung von Weichteilverletzungen auf Grundlage aktueller

Jennifer Eidel
6. März 20233 Min. Lesezeit


Nachhaltiger Trick bei chronischen, unspezifischen Nackenschmerzen
Leidest du unter Nackenschmerzen? Aktives Training wirkt nachhaltiger als Massagen. Finde heraus, wie du Verspannungen selbst lösen kannst.

Jennifer Eidel
30. Jan. 20231 Min. Lesezeit
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