In Folge 118 des Barbell & Bananas Physio Podcasts durfte ich mit Fabian Moll über meine tägliche Arbeit in der funktionellen Fußtherapie, den Aufbau meiner eigenen Fußsprechstunde und die Frage sprechen, wie eine moderne und individuelle Fußtherapie aussehen kann. Dabei geht es unter anderem um Fußbeschwerden wie den Hallux valgus, die Rolle intrinsische Fußmuskulatur, aktive Therapieansätze und eine sinnvolle Belastungssteuerung. Außerdem sprechen wir darüber, warum weder E

Hast du dich jemals gefragt, wie viel Kraft tatsächlich in deinen Füßen steckt? Ein MRT-Bild eines menschlichen Fußes zeigt eindrucksvoll, wie viel Raum die Muskulatur in der Fußsohle einnimmt. Das könnte ein Beweis dafür sein, dass unsere Füße keineswegs schwach sein müssen, sondern erstaunlich muskulös, leistungsfähig und kräftig sein können.

Erfahre, wann orthopädische Einlagen sinnvoll sind, welche Arten es gibt und wie du sie richtig einsetzt.

Der Hallux valgus wird nicht nur vererbt! Erfahre, wie du mit richtigen Schuhen und Fußtraining aktiv gegen ihn wirken kannst!