Tipps für einen reibungslosen Umstieg auf Barfußschuhe

Der Umstieg auf Barfußschuhe ist leider nicht ganz ohne Risiken und Nebenwirkungen. Häufig stellt man von 0 auf 100 alles um und Schmerzen + ein Besuch beim Orthopäden sind die Folge.

Damit der Wechsel auf Barfußschuhe reibungslos klappt, findest du hier eine kurze und knackige Step by Step Anleitung! :-)

Melde dich gerne, wenn du Fragen zum Thema hast oder konkrete Hilfe bei der Umstellung benötigst! Schaue dir dazu gerne meine Coaching & Therapie Angebote an.

Liebe Grüße, auch an deine Füße! - Jen

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