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So werden deine Füße automatisch beweglicher!

Aktualisiert: 28. Aug. 2021

.. durch bergauf gehen!












Wenn du nicht direkt barfuß losziehen möchtest, dann verbesserst du auch mit diesen Schuhen automatisch die Beweglichkeit:


Grundsätzlich eignen sich hier alle Schuhe mit einer Nullsprengung, also Schuhe, die keinen Absatz "verbaut" haben, z.B. Schuhe der Marken Altra oder Joe Nimble.


Natürlich sind auch alle Barfußschuhe bestens dafür geeignet und um bergauf gehen zu üben, muss man auch gar nicht zwingend auf einen Berg steigen, es eignen sich ebenfalls leichte Steigungen an Straßen oder Forstwegen.


Ich wünsche dir viel Spaß beim Ausprobieren!

Liebe Grüße, auch an deine Füße - Jen




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2 Comments


Genauso ist es! Unbedingt nachmachen und ausprobieren! Es lohnt sich! 👍👌💯 Du hast das toll zusammengefasst Jen!

Respekt!


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jenjoyance
jenjoyance
Aug 27, 2021
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Danke Doc 🤩✌🏼

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