Xero Shoes Spring Styles
Die neuen Frühlingsmodelle von Xero Shoes sind da! 🦶🏼🌷
Sie sind alle schlicht und funktionell, aber jeder Barfußschuh hat etwas!
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Fuß Guide
jenjoyance
- 17. Feb.
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Wildling Shoes für Frühling & Sommer
Wildlinge bieten nicht nur Leichtigkeit und Atmungsaktivität, sondern auch ein unbeschwertes Tragegefühl. Mit diesen Minimalschuhen fühlt es
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- 12. Nov. 2022
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jenjoyance
- 17. Aug. 2022
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- 16. Aug. 2022
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Wildling Shoes
Die Wildling Schuhe sind wohl die leichtesten & atmungsaktivsten Minimalschuhe, die ich bisher am Fuß hatte.
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- 18. Sept. 2021
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- 18. Sept. 2021
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3 Gründe für Blasen an den Füßen
Besonders bei aktiven Menschen sind Blasen an den Füßen keine Seltenheit. Sie lassen sich aber häufig vermeiden oder wenigstens reduzieren..
jenjoyance
- 27. Aug. 2021
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So werden deine Füße automatisch beweglicher!
Nutze bergauf gehen, um die funktionelle Range deiner Sprunggelenke und Zehen zu verbessern!
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- 19. Aug. 2021
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Der Umstieg auf Barfußschuhe ist leider nicht ganz ohne Risiken und Nebenwirkungen. Hier findest du Tipps zum reibungslosen Wechsel!
jenjoyance
- 15. Aug. 2021
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Zehenfreiheit + Komfort mit Joe Nimble
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jenjoyance
- 8. Aug. 2021
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Xero Aqua X Sport - Review
Dieser sportliche Barfußschuh hat mich auf dem Trail überzeugt! Immer auf der Suche nach dem bestmöglichen Kompromiss zwischen...
jenjoyance
- 7. Aug. 2021
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Mythos Hallux Valgus
Von meinen Patient:innen und Klient:innen höre ich sehr oft, dass sie glauben, der Hallux Valgus (also die „abknickende Großzehe“) ist...
jenjoyance
- 14. Juni 2021
- 2 Min.
Chala Sandals - Handmade in Germany
Eines haben jedoch alle Modelle gemeinsam - sie sind minimalistisch gehalten, denn das ist es, was eine echte Chala ausmacht! :)
jenjoyance
- 16. Mai 2021
- 2 Min.
Feelgrounds - mit Style barfuß im Alltag ✨
Barfußschuhe sollen nicht nur funktionell und 100% fußfreundlich sein, sondern auch noch 100% gut aussehen! 👌🏼
jenjoyance
- 26. Apr. 2021
- 3 Min.
Fersensporn - und jetzt? 👀
Dich plagen regelmäßig Schmerzen in der Ferse, deine ersten Schritte am Morgen sind quälend und man hat einen Fersensporn diagnostiziert?
jenjoyance
- 19. Apr. 2021
- 1 Min.
Füße, Schuhe & Sensorik!
Unsere Füße kommen als erstes mit der Umwelt in Kontakt und bilden deshalb ein entsprechend wichtiges sensorisches Organ, das unserem Gehirn
jenjoyance
- 25. März 2021
- 2 Min.
Orthopädische Einlagen - Ja oder Nein?
Orthopädische Einlagen sind oft das erste Mittel der Wahl, wenn es darum geht schmerzende Füße und Diagnosen wie den Knick-Senk-Spreiz- oder
jenjoyance
- 23. März 2021
- 3 Min.
Skinners 2.0 - die neue Laufsocke!
Was mich definitiv überzeugt hat, ist die Langlebigkeit. Am Berg merkt man schnell wie ausgefeilt ein Produkt in Bezug auf Robustheit ist..
jenjoyance
- 20. März 2021
- 3 Min.
Funktionelle Übungen für einen starken Core beim (barfuß) Gehen & Laufen!
In diesem Artikel zeige ich dir fünf (Anti-)Rotationsübungen, die sich positiv auf dein Gang- und Laufbild auswirken können :)
jenjoyance
- 21. Feb. 2021
- 2 Min.
Füße (richtig) messen!
Fast die Hälfte der Frauen und ebenso eine beträchtliche Anzahl an Männern tragen regelmäßig die falsche Schuhgröße. Langfristig hat das ein
jenjoyance
- 12. Feb. 2021
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Barfuß Morgenroutine ♡ - Start your day right!
Kleine Routinen können Großes bewirken! Seit dem ich morgens als erstes barfuß durch den Garten oder unter die kalte Dusche hüpfe...
jenjoyance
- 29. Okt. 2020
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Es gibt gute und schlechte Socken! (:
Welche Socken du an deine Füße lässt, solltest du genauso kritisch hinterfragen, wie du es hoffentlich bei deinen Schuhen bereits machst ♡!
jenjoyance
- 8. Sept. 2020
- 3 Min.
Befreite Füße mit den Earth Runners!
Free Your Feet & Rewild Your Sole - was ist dran an dieser minimalistischen Sandale? :) Die Earth Runners Sandals stammen aus einer...
jenjoyance
- 28. Aug. 2020
- 2 Min.
Funktionelles (Kraft)Training für die Füße! ♡
Barfuß trainieren bedeutet auch, dass das propriozeptive System deine Bewegungen viel besser wahrnehmen und steuern kann!
jenjoyance
- 9. Aug. 2020
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Barfuß Gehen für Einsteiger!
Mit diesen fünf Tipps schaffst du deinen erfolgreichen Start in die natürliche Fortbewegung! :)
jenjoyance
- 11. Juli 2020
- 2 Min.
Shamma Barfuß Sandale im Test
Eine minimalistisch gehaltene Sandale mit STYLE, COMFORT & PERFOMANCE? Ich hab's getestet! :) Die Shamma Sandals werden an der...
jenjoyance
- 30. Juni 2020
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Barfuß über den Watzmann! Die Überschreitung mit 2300hm & 24,5 km!
Der Watzmann ist mit 2713 Metern der dritthöchste Berg Deutschlands und auf jeden Fall eine Reise in die Berchtesgadener Alpen wert. Die...
jenjoyance
- 4. Aug. 2019
- 4 Min.
Die biomechanischen Macken unseres beschuhten Lebens!
Von klein auf wurden unsere Füße in Schuhe gesteckt. Es gibt spezielle Schuhe um Laufen zu lernen oder Sport zu treiben, für besondere...
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