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Hier teile ich Wissenswertes, Übungen und Tipps
für starke Füße und einen gesunden Körper
Jennifer Eidel
24. Jan.
2 Min. Lesezeit
Die 24-Stunden-Regel: Orientierungshilfe für Training und Schmerzmanagement in der Rehabilitation
Die 24-Stunden-Regel hilft dir, Schmerzen richtig einzuschätzen, Überbelastung zu vermeiden und den Heilungsprozess optimal zu fördern.
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