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Hier teile ich Wissenswertes, Übungen und Tipps
für starke Füße und einen gesunden Körper
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jenjoyance
1. Jan.3 Min. Lesezeit
Orthopädische Einlagen - Ja oder Nein?
Häufig werde ich gefragt, ob ich eine positive oder negative Meinung zu Einlagen habe. Allerdings kann ich das pauschal nicht beantworten.
5.494 Ansichten2 Kommentare
jenjoyance
12. Nov. 20222 Min. Lesezeit
Barfußschuhe für Herbst & Winter
Du suchst noch passende Barfußschuhe für die kalte und nasse Jahreszeit?
Hier wirst du bestimmt fündig!
714 Ansichten0 Kommentare
jenjoyance
17. Aug. 20223 Min. Lesezeit
Minimalschuhe ╳ Dirndl
Welche Barfußschuhe passen eigentlich zum Kleid oder Dirndl und welche Schuhe sorgen dafür, dass das Outfit dabei elegant & schick bleibt?
747 Ansichten1 Kommentar
jenjoyance
16. Aug. 20222 Min. Lesezeit
Wildling Shoes
Die Wildling Schuhe sind wohl die leichtesten & atmungsaktivsten Minimalschuhe, die ich bisher am Fuß hatte.
545 Ansichten1 Kommentar
jenjoyance
18. Sept. 20212 Min. Lesezeit
5 Tipps gegen Blasen an den Füßen
Fast jeder kämpft mit Blasen an den Füßen, aber wie bekommt man das Problem nachhaltig in den Griff?
697 Ansichten1 Kommentar
jenjoyance
18. Sept. 20211 Min. Lesezeit
3 Gründe für Blasen an den Füßen
Besonders bei aktiven Menschen sind Blasen an den Füßen keine Seltenheit. Sie lassen sich aber häufig vermeiden oder wenigstens reduzieren..
1.065 Ansichten0 Kommentare
jenjoyance
27. Aug. 20211 Min. Lesezeit
So werden deine Füße automatisch beweglicher!
Nutze bergauf gehen, um die funktionelle Range deiner Sprunggelenke und Zehen zu verbessern!
591 Ansichten2 Kommentare
jenjoyance
15. Aug. 20212 Min. Lesezeit
Zehenfreiheit + Komfort mit Joe Nimble
Functional Footwear zum Trailrunning
Der Nimbletoes Trail Addict von Joe Nimble ist an die natürliche Form und Funktion des Fußes angepasst
610 Ansichten2 Kommentare
jenjoyance
8. Aug. 20212 Min. Lesezeit
Xero Aqua X Sport - Review
Dieser sportliche Barfußschuh hat mich auf dem Trail überzeugt! Immer auf der Suche nach dem bestmöglichen Kompromiss zwischen...
255 Ansichten0 Kommentare
jenjoyance
7. Aug. 20211 Min. Lesezeit
Mythos Hallux Valgus
Von meinen Patient:innen und Klient:innen höre ich sehr oft, dass sie glauben, der Hallux Valgus (also die „abknickende Großzehe“) ist...
1.188 Ansichten1 Kommentar
jenjoyance
16. Mai 20212 Min. Lesezeit
Feelgrounds - mit Style barfuß im Alltag ✨
Barfußschuhe sollen nicht nur funktionell und 100% fußfreundlich sein, sondern auch noch 100% gut aussehen! 👌🏼
825 Ansichten1 Kommentar
jenjoyance
26. Apr. 20213 Min. Lesezeit
Fersensporn - und jetzt? 👀
Dich plagen regelmäßig Schmerzen in der Ferse, deine ersten Schritte am Morgen sind quälend und man hat einen Fersensporn diagnostiziert?
374 Ansichten0 Kommentare
jenjoyance
23. März 20213 Min. Lesezeit
Skinners 2.0 - die neue Laufsocke!
Was mich definitiv überzeugt hat, ist die Langlebigkeit. Am Berg merkt man schnell wie ausgefeilt ein Produkt in Bezug auf Robustheit ist..
786 Ansichten0 Kommentare
jenjoyance
21. Feb. 20212 Min. Lesezeit
Füße (richtig) messen!
Fast die Hälfte der Frauen und ebenso eine beträchtliche Anzahl an Männern tragen regelmäßig die falsche Schuhgröße. Langfristig hat das ein
1.618 Ansichten2 Kommentare
jenjoyance
28. Aug. 20202 Min. Lesezeit
Funktionelles (Kraft)Training für die Füße! ♡
Barfuß trainieren bedeutet auch, dass das propriozeptive System deine Bewegungen viel besser wahrnehmen und steuern kann!
946 Ansichten1 Kommentar
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