Barfuß Gehen für Einsteiger!
Mit diesen fünf Tipps schaffst du deinen erfolgreichen Start in die natürliche Fortbewegung! :)
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Hier teile ich Wissenswertes, Übungen und Tipps
für starke Füße und einen gesunden Körper
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jenjoyance
- 31. Juli 2020
- 3 Min.
Mein Alltag & Sport mit der Apple Watch
Seit drei Jahren begleitet mich die Apple Watch bereits im Beruf und in der Freizeit. Die Apple Watch Series 3 wurde nach ca. einem Jahr...
jenjoyance
- 11. Juli 2020
- 2 Min.
Shamma Barfuß Sandale im Test
Eine minimalistisch gehaltene Sandale mit STYLE, COMFORT & PERFOMANCE? Ich hab's getestet! :) Die Shamma Sandals werden an der...
jenjoyance
- 5. Juli 2020
- 2 Min.
Interview im Laufen & Leben Podcast :)
Vor ein paar Tagen hat mich die liebe Anna besucht und ein wunderschönes Interview mit mir geführt, das mir große Freude bereitet hat und...
jenjoyance
- 3. Juli 2020
- 1 Min.
Mehrwertsteuersenkung bei Gofree Concepts :)
Jippi, mit dem Code "MEHRWERT" erhältst du einen Rabatt auf deinen Einkauf für funktionelles & gesünderes "Schuhwerk"! Ab dem 01. Juli...
jenjoyance
- 1. Juli 2020
- 1 Min.
Paleo Movement Rabatt Code
Bis zum 2.8.20 bekommst du auf die sommerlichen Farben 20% und mit dem Code "Jenjoyance10" nochmal extra 10 Prozent Rabatt! Das macht 30%...
jenjoyance
- 1. Juli 2020
- 1 Min.
Blumenfeld Rabatt Code
Mit dem Code "JENJOYANCE15" sparst du 15 Prozent beim Kauf der Blumenfeld Produkte bis einschließlich 31.8.2020! Zur Blumenfeld Matte
jenjoyance
- 30. Juni 2020
- 5 Min.
Barfuß über den Watzmann! Die Überschreitung mit 2300hm & 24,5 km!
Der Watzmann ist mit 2713 Metern der dritthöchste Berg Deutschlands und auf jeden Fall eine Reise in die Berchtesgadener Alpen wert. Die...
jenjoyance
- 6. März 2020
- 2 Min.
100km. In 24h. Zu Fuß. Warum?!
Man nennt es auch 》Extremwandern oder 》Ultrawandern. Anders als das Vorhaben, einen Halbmarathon (letztes Jahr erledigt ✓), Marathon...
jenjoyance
- 4. Aug. 2019
- 4 Min.
Die biomechanischen Macken unseres beschuhten Lebens!
Von klein auf wurden unsere Füße in Schuhe gesteckt. Es gibt spezielle Schuhe um Laufen zu lernen oder Sport zu treiben, für besondere...
jenjoyance
- 27. Nov. 2018
- 4 Min.
Fit für den Winter - meine Lieblingsübungen #prepareforwinter
Der Winter ist bereits eingeläutet und wir möchten doch alle fit in die Skisaison starten und ohne Verletzungen durchkommen! ;-) Dafür...
jenjoyance
- 11. Nov. 2018
- 2 Min.
Abenteuer und Wellness in Südtirol #joasnaturhotel
(Werbung/Empfehlung) Es sind nicht nur die Dolomiten mit ihren atemberaubenden Ausblicken und vielen sportlichen Möglichkeiten, die uns...
jenjoyance
- 13. Okt. 2018
- 2 Min.
Ein Schlafplatz auf 2333m!
Den Camper packen und irgendwo übernachten, wo man eine tolle Aussicht hat! Das war unser Plan, als wir letztes Wochenende nach Südtirol...
jenjoyance
- 4. Okt. 2018
- 3 Min.
ON TOP OF SLOVENIA - MT. TRIGLAV (2864m)
Wo kann man Slowenien wohl besser fühlen als auf dem höchsten Berg des Landes selbst! Dieser Gipfel war mein persönliches Highlight der...
jenjoyance
- 29. Sept. 2018
- 4 Min.
Eine Nacht im schönsten Mountain Shelter Europas! #bivac pod skuto
Wer diesen Shelter auf einem Foto sieht, ist fasziniert. So ging es uns auch! Wir wollten unbedingt mal eine Nacht dort verbringen und...
jenjoyance
- 16. Sept. 2018
- 3 Min.