Feelgrounds - mit Style barfuß im Alltag ✨
Barfußschuhe sollen nicht nur funktionell und 100% fußfreundlich sein, sondern auch noch 100% gut aussehen! 👌🏼
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Hier teile ich Wissenswertes, Übungen und Tipps
für starke Füße und einen gesunden Körper
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jenjoyance
- 26. Apr. 2021
- 3 Min.
Fersensporn - und jetzt? 👀
Dich plagen regelmäßig Schmerzen in der Ferse, deine ersten Schritte am Morgen sind quälend und man hat einen Fersensporn diagnostiziert?
jenjoyance
- 19. Apr. 2021
- 1 Min.
Füße, Schuhe & Sensorik!
Unsere Füße kommen als erstes mit der Umwelt in Kontakt und bilden deshalb ein entsprechend wichtiges sensorisches Organ, das unserem Gehirn
jenjoyance
- 25. März 2021
- 2 Min.
Orthopädische Einlagen - Ja oder Nein?
Orthopädische Einlagen sind oft das erste Mittel der Wahl, wenn es darum geht schmerzende Füße und Diagnosen wie den Knick-Senk-Spreiz- oder
jenjoyance
- 23. März 2021
- 3 Min.
Skinners 2.0 - die neue Laufsocke!
Was mich definitiv überzeugt hat, ist die Langlebigkeit. Am Berg merkt man schnell wie ausgefeilt ein Produkt in Bezug auf Robustheit ist..
jenjoyance
- 20. März 2021
- 3 Min.
Funktionelle Übungen für einen starken Core beim (barfuß) Gehen & Laufen!
In diesem Artikel zeige ich dir fünf (Anti-)Rotationsübungen, die sich positiv auf dein Gang- und Laufbild auswirken können :)
jenjoyance
- 21. Feb. 2021
- 2 Min.
Füße (richtig) messen!
Fast die Hälfte der Frauen und ebenso eine beträchtliche Anzahl an Männern tragen regelmäßig die falsche Schuhgröße. Langfristig hat das ein
jenjoyance
- 12. Feb. 2021
- 1 Min.
Barfuß Morgenroutine ♡ - Start your day right!
Kleine Routinen können Großes bewirken! Seit dem ich morgens als erstes barfuß durch den Garten oder unter die kalte Dusche hüpfe...
jenjoyance
- 24. Jan. 2021
- 2 Min.
Barfuß Lauftraining im Winter ♡
Im Winter stecken meine Füße deutlich häufiger in Schuhen als das in der warmen Jahreszeit der Fall ist. Für mich geht es im Winter deshalb
jenjoyance
- 23. Jan. 2021
- 1 Min.
Sind Füße stabil wie eine Mauer oder elastisch wie ein Trampolin? :)
Füße müssen stark sein und sollen wenig Bewegung zulassen (ähnlich wie bei einer Mauer)“ - das denken viele, wenn es um die Funktion...
jenjoyance
- 29. Dez. 2020
- 2 Min.
Bio Schwarzkümmel - Power - Öl ♡
Mein Öl des Monats - im Dezember! - in Zusammenarbeit mit der Allgäuer Ölmühle* Das kleine Power-Öl aus Schwarzkümmel erfährt seit vielen...
jenjoyance
- 24. Nov. 2020
- 3 Min.
Fuß- Haar- und Hautpflege Routine mit Sesamöl ♡
Mein Öl des Monats - im November! - in Zusammenarbeit mit der Allgäuer Ölmühle* Sesamöl ist meine kleine Rettung im November - dem Monat,...
jenjoyance
- 21. Nov. 2020
- 1 Min.
Spare 25% bei Gofree Concepts ♡
- bis 30. November kannst du Weihnachtsgeschenke für deine Füße und die deiner Liebsten shoppen und ordentlich sparen! :) Hier geht's...
jenjoyance
- 8. Nov. 2020
- 3 Min.
Entscheide selbst, wie du sitzen möchtest!
Sitze & arbeite bequem, ungewöhnlich, natürlich, abwechslungsreich - bewegt! Es gibt weder die "eine perfekte" Sitzhaltung, noch ist...
jenjoyance
- 29. Okt. 2020
- 2 Min.
Es gibt gute und schlechte Socken! (:
Welche Socken du an deine Füße lässt, solltest du genauso kritisch hinterfragen, wie du es hoffentlich bei deinen Schuhen bereits machst ♡!
jenjoyance
- 13. Okt. 2020