Hier teile ich Wissenswertes, Übungen und Tipps für starke Füße und einen gesunden Körper 

Kleine Routinen können Großes bewirken! Seit dem ich morgens als erstes barfuß durch den Garten oder unter die kalte Dusche hüpfe...

Im Winter stecken meine Füße deutlich häufiger in Schuhen als das in der warmen Jahreszeit der Fall ist. Für mich geht es im Winter deshalb

Füße müssen stark sein und sollen wenig Bewegung zulassen (ähnlich wie bei einer Mauer)“ - das denken viele, wenn es um die Funktion...

Mein Öl des Monats - im Dezember! - in Zusammenarbeit mit der Allgäuer Ölmühle* Das kleine Power-Öl aus Schwarzkümmel erfährt seit vielen...

Mein Öl des Monats - im November! - in Zusammenarbeit mit der Allgäuer Ölmühle* Sesamöl ist meine kleine Rettung im November - dem Monat,...

- bis 30. November kannst du Weihnachtsgeschenke für deine Füße und die deiner Liebsten shoppen und ordentlich sparen! :) Hier geht's...

Sitze & arbeite bequem, ungewöhnlich, natürlich, abwechslungsreich - bewegt! Es gibt weder die "eine perfekte" Sitzhaltung, noch ist...

Welche Socken du an deine Füße lässt, solltest du genauso kritisch hinterfragen, wie du es hoffentlich bei deinen Schuhen bereits machst ♡!

Mein Öl des Monats - im Oktober! :) - in Zusammenarbeit mit der Allgäuer Ölmühle* Schon bei meiner Ankunft in der Allgäuer Ölmühle, fand...

Free Your Feet & Rewild Your Sole - was ist dran an dieser minimalistischen Sandale? :) Die Earth Runners Sandals stammen aus einer...

Barfuß trainieren bedeutet auch, dass das propriozeptive System deine Bewegungen viel besser wahrnehmen und steuern kann!

Mit diesen fünf Tipps schaffst du deinen erfolgreichen Start in die natürliche Fortbewegung! :)

Seit drei Jahren begleitet mich die Apple Watch bereits im Beruf und in der Freizeit. Die Apple Watch Series 3 wurde nach ca. einem Jahr...

Eine minimalistisch gehaltene Sandale mit STYLE, COMFORT & PERFOMANCE? Ich hab's getestet! :) Die Shamma Sandals werden an der...

Vor ein paar Tagen hat mich die liebe Anna besucht und ein wunderschönes Interview mit mir geführt, das mir große Freude bereitet hat und...

Jippi, mit dem Code "MEHRWERT" erhältst du einen Rabatt auf deinen Einkauf für funktionelles & gesünderes "Schuhwerk"! Ab dem 01. Juli...

Bis zum 2.8.20 bekommst du auf die sommerlichen Farben 20% und mit dem Code "Jenjoyance10" nochmal extra 10 Prozent Rabatt! Das macht 30%...

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