Hier teile ich Wissenswertes, Übungen und Tipps für starke Füße und einen gesunden Körper 

Unsere Füße kommen als erstes mit der Umwelt in Kontakt und bilden deshalb ein entsprechend wichtiges sensorisches Organ, das unserem Gehirn

Was mich definitiv überzeugt hat, ist die Langlebigkeit. Am Berg merkt man schnell wie ausgefeilt ein Produkt in Bezug auf Robustheit ist..

Free Your Feet & Rewild Your Sole - was ist dran an dieser minimalistischen Sandale? :) Die Earth Runners Sandals stammen aus einer kleinen Werkstatt in der San Francisco Bay Area! Es handelt sich um hochwertige, handgefertigte Sandalen im Stil der "Huarache Sandale". Der Begriff "Huarache" kommt aus Mexico und bedeutet so viel wie "rustikale Sandale". Es geht also um eine sehr minimalistisch gehaltene Sandale bestehend aus einer Sohle und (nur) einem Band, das sie am Fuß häl

Mit diesen fünf Tipps schaffst du deinen erfolgreichen Start in die natürliche Fortbewegung! :)