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Hier teile ich Wissenswertes, Übungen und Tipps
für starke Füße und einen gesunden Körper

Jennifer Eidel
1. Juli 20242 Min. Lesezeit
Blasen an den Füßen vermeiden: Die drei Hauptgründe und wie du sie in den Griff bekommst
Blasen an den Füßen sind lästig, besonders für aktive Menschen. Erfahre die Hauptursachen und wie du sie effektiv vermeiden kannst!
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Jennifer Eidel
20. Feb. 20244 Min. Lesezeit
10 Empfehlungen für eine erfolgreiche Achillessehnen- oder Patellasehnenrehabilitation
"Vermeide völlige Ruhe bei Sehnenschmerzen – eine schrittweise Belastung stärkt die Sehne langfristig besser als passives Ruhen."
344 Ansichten0 Kommentare

Jennifer Eidel
1. Jan. 20243 Min. Lesezeit
Orthopädische Einlagen – Sinnvoll oder nicht? Alles, was du darüber wissen solltest
Erfahre, wann orthopädische Einlagen sinnvoll sind, welche Arten es gibt und wie du sie richtig einsetzt.
5.929 Ansichten2 Kommentare


Jennifer Eidel
30. Jan. 20231 Min. Lesezeit
Nachhaltiger Trick bei chronischen, unspezifischen Nackenschmerzen
Leidest du unter Nackenschmerzen? Aktives Training wirkt nachhaltiger als Massagen. Finde heraus, wie du Verspannungen selbst lösen kannst.
398 Ansichten1 Kommentar

Jennifer Eidel
7. Aug. 20213 Min. Lesezeit
Mythos Hallux Valgus – Was du wirklich wissen musst!
Der Hallux valgus wird nicht nur vererbt! Erfahre, wie du mit richtigen Schuhen und Fußtraining aktiv gegen ihn wirken kannst!
1.255 Ansichten1 Kommentar
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