Hier teile ich Wissenswertes, Übungen und Tipps für starke Füße und einen gesunden Körper 

Functional Footwear zum Trailrunning Der Nimbletoes Trail Addict von Joe Nimble ist an die natürliche Form und Funktion des Fußes angepasst

Der Watzmann ist mit 2713 Metern der dritthöchste Berg Deutschlands und auf jeden Fall eine Reise in die Berchtesgadener Alpen wert. Die...

Man nennt es auch 》Extremwandern oder 》Ultrawandern. Anders als das Vorhaben, einen Halbmarathon (letztes Jahr erledigt ✓), Marathon...

Den Camper packen und irgendwo übernachten, wo man eine tolle Aussicht hat! Das war unser Plan, als wir letztes Wochenende nach Südtirol...

Wo kann man Slowenien wohl besser fühlen als auf dem höchsten Berg des Landes selbst! Dieser Gipfel war mein persönliches Highlight der...

Wer diesen Shelter auf einem Foto sieht, ist fasziniert. So ging es uns auch! Wir wollten unbedingt mal eine Nacht dort verbringen und...